同这样的，但是经过那位灵食家的讲解后才发觉，那才是最土的，吞食妙药灵丹、天材地宝一样可以变得高雅美味。
秦寒将红筋果切成数片，再放点其他灵果做点缀摆盘，最后浇上用冰镇符事先冰镇好的兽奶，一个水果沙拉拼盘就做好了。
秦寒迫不及待品尝，酸酸甜甜，冰爽可口。
刚开始还凉凉的，可入了肚子中后，一股热浪随之席卷而来，这股热流顺着他的筋脉快速窜动，一遍又一遍不断冲刷着秦寒的脉络。
借此机会，秦寒连忙盘膝而坐，开始运转玄极功，搭配小元灵功呼吸法，炼化红筋果药力，同时也取出数十颗灵石，放入手心，吸收补充着灵气。
约莫过了两个小时，秦寒终于将红筋果的药效全部炼化完毕，手中的下品灵石也变成了坑坑洼洼的小石头，没了之前的光泽。
“练气三层......”
借此机会，秦寒的练气修为也突破，这让他意外同时又惊喜不已。
浓郁的肉香，充斥着整个地窖，算算时间汤也熬得差不多了。
打开锅盖，顿时水汽升腾，肉香扑鼻，气雾中还蕴含着精纯的灵气，秦寒迫不及待地盛了一碗。
汤汁浓稠，沁人心脾，兽肉软糯，肥而不腻，入口即化。
一股极为精纯而庞大的能量，在秦寒体内窜动，不同他之前吃过的那种，这股能量虽然庞大，但却像是经过驯化一般，十分柔和，化作一道道暖流，不断在秦寒体内洗刷着，五脏六腑，四肢百骸......
秦寒惊奇不已，这股庞大能量远非之前他吃的蛮兽肉能比。
果然经过灵食家处理的食材，才会有发挥出其真正的价值。
当然，这其中有食谱做法的功劳，最主要的，还是主食材的不同，因为这次熬汤用的是黑魔虎王肉。
这种兽王级别的兽肉，其价值，自然是其他普通蛮兽所不能比拟的，
借着药劲，快速演练着武学功法，直至天黑。
感觉到了疲惫，秦寒又烧水泡了个澡，往里面放上用蛮兽血研制的秘药，吸收着药力，不断锤炼着身躯，这次是锤炼皮肉筋骨。
内外不断磨炼着......
到了深夜才停止。
感觉到身体比以往更加强壮，秦寒内心激动不已，按照这个进度，用不了多久，他就能够突破到炼体后期，也就是炼筋的地步。
秦寒穿上衣服，盘膝而坐于床，手掌一翻，一连串石简出现在秦寒面前，悬浮在半空中。
“逆星真魔功......”