后，继续说了起来。
“如果我的功法在练习的时候，能够锻炼到我全身上下的每一块肌肉、每一根经络和骨头，那跟着功法转动的真言力量就会跟着对这些肌肉、经络和骨头产生刺激。”
听到这里，周绪大致有数了。
“也就是说，功法本身能锻炼到的部位越多，真言力量能刺激到的部位就越多，同时，锻炼强度越高，刺激强度也就越高！”
听着周绪的总结，解连城把手一拍。
“是这意思！不过太难的，你们一下子也学不会，还是得从入门的学起。”
说话间，解连城挥了挥手，示意众人退开。
“总之，我先打上一遍，你们看好了。”
说完，解连城便施展开来。
一整套拳法一招一式非常的简单明了，若不是他们能看到微弱的流光在解连城皮肤下流转，他们都要怀疑这套看起来过于简单的拳法，究竟行不行了。
众人念头飞转间的工夫，解连城已然收拳站好。
“基本就是这样了，这套叫做五步拳，是基本的长拳练法。”
之后众人也没闲着，纷纷跟着练了起来。
一群人中，这会儿学的最快的，反倒是周绪。
毕竟他小时候跟解连城一块儿上过武术班，这五步拳他们当时就学过，尽管时间长了，他也忘的八九不离十了，但这一练起来，身体还是有种‘记忆复苏’的感觉，很快就练的像模像样起来。
但却架不住体内的真言力量是一点动静都没有啊。
吃完早饭之后，石磊因为还有军务要忙，暂且离开，而包括周绪、李铁在内的众人，则是继续在解连城的院子里练着五步拳。
半天时间很快过去，周绪一身是汗，人都练累了，就在他准备休息一下的时候。
身后传来一声惊呼，只见希尔克满脸惊喜的表示……
“有了有了！我体内的真言力量开始加速流转了！这真的有效果啊！”