运劲口诀罢了，勤修苦练日积月累才能修出内气.”
这句话简单说来就是当杂念实在太多的时候，那就不要直接向着无念，而是追寻其中一个杂念，某一件事不断思考，一直追思，直到思透或者念头自觉无趣的那一刻，止念变化为无念。
易书元笑着这么问一句，毕竟有时候这也确实像是在睡觉，熬夜精神萎靡的时候恢复精力还是很不错的。
“想！想学！前辈我想学！”
气氛一下子沉默且尴尬了起来。
“前辈，您刚刚教我的心法，可有名字？”
心法？易书元刚想说什么，但念头一转才幽幽开口吐出个有点逼格也较为相关的名字。
“你可以叫它清心诀。”
“清心诀！”
阿飞默念一句，心中亢奋不已，他哪里还不知道这是一门无上心法，今天晚上都要兴奋得睡不着了！